週に1回の体操教室 週に1回の体操教室

整顔スクールきららエクセレントサロン

Glanz栗本憲子です

 

毎週、日曜日の10時から11時過ぎまで、

荒本の美容室の部屋をお借りしています。

 

今回7名の方の参加ですが、

多い時には10名の日もあります。

 

 

年輪は関係なく、やる気さえあれば、

いつでもどなたでも参加オッケー👌です。

 

看護師の資格に、

機能訓練士もあり、

トレーナーでもあるので、

体操の合間に体に関する知識、

なぜ筋トレが必要なのか!

面白おかしく、

楽しく伝えてくれますよ😊

 

皆さんのこの笑顔、最高でしょ!🎵

 

この参加者のお一人は、

体操を始めた当初、

膝を曲げる事が難しくて、

座るのもゆーっくりだったのですが、

半年過ぎたあたりから、

スクワットも出来るまで進化しました。

 

すごいですよね❗

継続は、力なり‼

 

所在地:大阪市東成区大今里南1丁目2-12 2F(地下鉄千日前線今里駅 5・6番出口 徒歩1分)

ウェブサイト:皆様を足からサポート!巻き爪等のフットケアなら大阪のGlanz

ブログ:わくわくチューブ体操 始動

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