朝晩の涼しさに秋を感じ

いっきに夏の疲れが出だす

この季節…

 

 

体調の不調を訴える声も

増えました。

 

 

身体が重い

気分が乗らない

ダルさがつづく…

 

 

重さ、だるさの原因には

暑さによる消耗や食欲不振。

室内の温度と外気との気温差。

 

 

高い湿度などにより

カラダのバランスが崩れる…

などなど。

 

 

そんな身体のダルさが辛い…と 

と、サロンに訪れるお客様も

この時期は増えますね(^^)

 

 

先日 お久しぶりに

小顔セラピーと

アロママッサージを受けに

お疲れを隠しきれないご様子で

訪れてくれたお客さま。

 

 

そのお客様からの嬉しいメッセージ♪

 

 

 

 

日々、積み重なった身体の冷えや

硬くなった筋肉も緩んだようで

お顔にも艶が戻りました。

 

 

疲れがどうしても抜けないと感じた時

アロマお願いしよう…

そぅ思い出してくれること

とても嬉しいです(^^)

 

 

小顔、アロマセラピーは

美と健康に役立てていく自然療法です。

 

 

日々の心のストレスも緩み

明日からのヤル気もひきだします。

 

 

あと余談に…

薬味（ねぎ・生姜・シソ・ゴマ・みょうがなど）をたっぷりと摂るのもおすすめです。

 

 

薬味は漢方的にも良い食材が多く、

適度な刺激で食欲を刺激してくれます。

 

 

しっかり食事も取り

胃腸を労わる食生活も

ぜひ心がけてみてください。

 

 

胃腸の調子が悪い時だけでなく、

ストレスによっても食欲は落ちたりします。

 

 

健康的な生活には栄養・運動・休養が大切で、どれが欠けても身体のバランスを崩す原因となってしまいます。

 

 

日常生活にアロマを取り入れて

夏の疲れを吹き飛ばしてくださいね♪